Kategoria: ongelmatilanteet
-
Tiukka neuvottelu
Lapsia koskevat sopimukset tehdään usein tilanteessa, jossa tunteet käyvät kuumina ja tulevaisuus on hyvin epävarma. Asiointi exän kanssa voikin tuntua raskaalta – ja juuri siksi neuvotteluihin kannattaa valmistautua huolellisesti.
-
Onko puolisoni narsisti?
Narsismista puhutaan paljon, ja leimaa käytetään turhan helposti. Kyse voi kuitenkin olla myös yksinkertaisesti eturistiriidoista tai henkilökohtaisen kommunikaation epäonnistumisesta. Miten erottaa terve omien rajojen puolustaminen häiriintyneellä tavalla ongelmallisesta käytöksestä?
-
Ero elämänmuutoksena
Etenkin kumppanin aloitteesta tapahtunut ero on turvallisuudentunnetta järkyttävä tapahtuma, joka voi herättää voimakkaan takertumishalun. Usein toimivin strategia on kuitenkin päästää irti asioista, joihin ei voi vaikuttaa.
-
Kuka pelkää lastenvalvojaa?
Harva suunnittelee perhettä perustaessaan eroavansa, ja eron osuessa omalle kohdalle huoli jatkosta on suuri. Lastenvalvojalla on keskeinen tukirooli perheellisen erossa.
-
Kun homma lähtee laukalle
Erokriisissä hädän tunne ja ahdistus voi yltyä jopa paniikinomaiseksi. Tällöin oman mielentilan turvallinen haltuunotto ja fyysisten stressioireiden tasoittaminen on tärkeää.
-
Aikamatkailun vaaroja
Ihmisellä on kyky sekä pohdiskella mennyttä että ennakoida tulevaa. Hän kykenee hyvin yksityiskohtaisesti ja eläytyvästi muistamaan tai kuvittelemaan erilaisia tilanteita ja tunteita, jopa toistaiseksi tapahtumattomiakin. Erotilanteessa tämä taito voi olla vakava uhka omalle mielenterveydelle.